ಪಾದದ ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು? ಪಾದದ ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಪಾದದ ಶಿಲೀಂಧ್ರ , ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಡಾರ್ಕ್, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣದಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಪ್ರಭೇದಗಳಂತೆಯೇ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪಾದದ ಶಿಲೀಂಧ್ರವೂ ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾದದ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಅಥ್ಲೀಟ್ಸ್ ಫೂಟ್ (ಟಿನಿಯಾ ಪೆಡಿಸ್) ಪಾದಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕು. ಕಾಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ತುರಿಕೆ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ತುರಿಕೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹರಡಬಹುದಾದ ತುರಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಕೆಂಪು: ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮವು ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಂಪಾಗಬಹುದು.
• ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್: ಪಾದದ ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಕಿ ಆಗಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕು ಚರ್ಮವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು: ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದವು ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಬಿರುಕುಗಳು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
• ದುರ್ವಾಸನೆ: ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಫಂಗಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಪಾದದ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕು ಉಗುರುಗಳ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು, ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಒಡೆಯುವಿಕೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಪಾದದ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪಾದದ ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಂತಹ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಪಾದದ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು:

• ಆರ್ದ್ರ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪರಿಸರಗಳು: ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ. ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಶೂಗಳ ಒಳಗೆ ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಪಾದಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೇವ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸರವು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಹರಡಲು ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರದೇಶಗಳು: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಾದ ಪೂಲ್‌ಗಳು, ಜಿಮ್‌ಗಳು, ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ಮತ್ತು ಲಾಕರ್ ಕೋಣೆಗಳು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹರಡಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು.
• ಕಳಪೆ ಪಾದದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ: ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಲು ವಿಫಲವಾದರೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಪಾದಗಳು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬೆವರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ: ಬೆವರುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಗಾಳಿಯಿಲ್ಲದಂತೆ ಇರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಶೂಗಳಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸದಿರುವುದು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
• ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ: ದುರ್ಬಲ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹ, HIV/AIDS, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಪಾದದ ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕಾಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕಾಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರದಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಪರಿಸರದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು. ಪಾದದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವ ಮೂಲಕ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಪಾದಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಒಣಗಿಸಬೇಕು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯಾಡುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು, ಬೆವರು-ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಸ್ಪ್ರೇಗಳು ಅಥವಾ ಪುಡಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ರೋಗ ಸಂಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರೇಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೌಖಿಕ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರತಿದಿನ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮೇಲಿನ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಪಾದಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಬಹುದಾದ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ನೀರಿಗೆ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀರು ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ಈ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅಣಬೆಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೋಡಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಅದಕ್ಕೆ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀರು ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಪೇಸ್ಟ್ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಇಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ.

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು?

ಪಾದದ ಶಿಲೀಂಧ್ರದಂತೆಯೇ ಅದೇ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಸಂಭವಿಸುವುದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಸ್ಪ್ರೇಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ತಜ್ಞರು ಮೌಖಿಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಪಾದಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ರೂಪುಗೊಂಡ ಉಗುರು ಚರ್ಮಕ್ಕಿಂತ ಆಳವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಉಗುರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಲ್ಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಔಷಧವನ್ನು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಉಗುರುಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಔಷಧವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕಾಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೈರ್ಮಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿವೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಪಾದದ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ಪಾದದ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯದ್ದಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಕಾಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಧಗಳು:

• ಅಥ್ಲೀಟ್ ಫುಟ್ (ಟಿನಿಯಾ ಪೆಡಿಸ್): ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಪಾದದ ಶಿಲೀಂಧ್ರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಮೇಲ್ಭಾಗ ಮತ್ತು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪು, ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಿಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪೂಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತದೆ.
• ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ (ಟಿನಿಯಾ ಉಂಗುಯಂ): ಇದು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕು. ಇದು ಹಳದಿ, ದಪ್ಪವಾಗುವುದು, ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಎತ್ತುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಸೋಲ್ ಫಂಗಸ್ (ಟಿನಿಯಾ ಪೆಡಿಸ್ ಪ್ಲಾಂಟರಿಸ್): ಇದು ಫಂಗಲ್ ಸೋಂಕು ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲು, ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಕಮಾನುಗಳ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.
• ವೆಸಿಕ್ಯುಲರ್ ಫೂಟ್ ಅಥ್ಲೀಟ್: ಈ ರೀತಿಯ ಪಾದದ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗುಳ್ಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ, ಅಡಿಭಾಗ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಪಾದದ ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು?

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮನೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಬಳಸಬಾರದು. ಕಾಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು:

• ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳು: ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸೋಂಕಿನ ಹರಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
• ಪಾದದ ಸ್ನಾನ: ಪೀಡಿತ ಪಾದಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹತ್ತರಿಂದ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡಬಹುದು.
• ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾ ಫೂಟ್ ಬಾತ್: ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಫೂಟ್ ಬಾತ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಾಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಕೆಲವು ಸ್ಪೂನ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ.
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ತೈಲಗಳು: ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತೈಲಗಳನ್ನು ನೀವು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೈಲಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

• ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಒಣಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆವರು ನಿರೋಧಕ ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಗಾಳಿ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಫೂಟ್ ಫಂಗಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಕಾಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿದೆಯೇ?

ಹೌದು, ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸೋಂಕು. ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಪಾದದ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು?

ಪಾದದ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೃಷ್ಟಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೋಂಕಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

ಕಾಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಸೋಂಕಿನ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಪಾದದ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.